2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.

Обратная связь

Обратная связь

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Архив

Масаж в цифрах і фактах

Массаж в цифрах и фактахкрастота, здоровье, сайт мужской тематики, усппех, деньги, бизнес, мужчин, женщины, Автомобили, Бизнес, деньги, флирт, в Кемерово Слово масаж походить від грецького місити, мяти, погладжувати.

Вже в III тисячолітті до н.е. масаж як метод лікування застосовувався в Китаї, а потім в Індії.

На 2 групи підрозділяється масаж залежно від методу його здійснення: ручний і апаратний.

9 основних прийомів масажу: погладжування, вичавлювання, розминка, поштовхи, розтирання, активні і пасивні рухи, рухи з опором, ударні прийоми, струшування - застосовуються на практиці.

Від 5 до 25 процедур включає в себе кожен курс масажу. Від 10 днів до 2-3 місяців можуть тривати перерви між курсами.

Батьком-засновником тайського масажу вважають доктора Дживака, особистого лікаря одного з індійських царів, який правив більше двох тисяч років тому. При тайському масажі впливають на біологічно активні точки організму.

Близько 700 біологічно активних точок, на які впливають під час східних масажів, описані в класичних китайських атласах.

4 основних види масажу - спортивний, лікувальний, гігієнічний і косметичний.

Масаж ефективний при головному болю, невралгіях, застудах, при сколіозі, запаленні легенів, захворюваннях серця і судин, венозної недостатності, геморої, астмі, допомагає при клімаксі.

5-15 хвилин - складає тривалість однієї процедури при локальному масажі, 5-20 хвилин - при відновному.

Масаж зменшує активність правого боку лобової частки, яка відповідає за відчуття тривоги, і збільшує активність лівої - відповідальної за почуття радості і безпричинного щастя.

В 5-7 разів зростає працездатність стомлених мязів після масажу.

15 8209; хвилинний масаж допомагає поліпшити концентрацію уваги і загальну розумову активність.