2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.

Обратная связь

Обратная связь

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Архив

Редиска: зїсти і полікуватися

Редиска: съесть и полечитьсякрастота, здоровье, сайт мужской тематики, усппех, деньги, бизнес, мужчин, женщины, Автомобили, Бизнес, деньги, флирт, в Кемерово Посадив дід редьку. І виросла редька маленька-премаленькая. Але дід був голодний і редьку зїв.
Чоловічий теніс сдесь atp-wta.ru
Сподобалося! І став він вибирати з усього врожаю самі малюсінькі коренеплоди і розводити тільки їх. Так і зявилася редиска.

Редиска - наш головний помічник у боротьбі з весняним авітамінозом. Свіжий редис зявляється в магазинах на тлі торішніх або тепличних овочів і своїм достатком вітамінів викликає заздрість сусідів по прилавку.

Редиска містить багато аскорбінки, причому чим красно коренеплід, тим більше в ньому вітаміну С. Є в редисці і вітаміни групи В, без яких ми всі давно вже перетворилися б на лисих, прищавих невротиків, і залізо, необхідне для гарного кольору обличчя і бадьорості, і калій, який покращує роботу серця і зміцнює стінки судин.

Завдяки великій кількості клітковини редиска знижує рівень шкідливого холестерину в крові, виводить з організму токсини.

Є в редисці й особливі речовини фітонциди - свого роду натуральні антибіотики. А тому любителі гостренького мають дуже непогані шанси уникнути застуди і запальних захворювань.

Редиску можна не тільки наїстися, а й вилікуватися. Ось кілька рецептів народної медицини:

Кашка зі свіжого редису у вигляді компресів допомагає при радикуліті.

При головному болю спробуйте натирати лоб, віскі і перенісся свіжим соком редиски.

При запорах хороший засіб - настій бадилля редису: 1 ст. ложку бадилля залийте склянкою окропу, настоюйте годину і пийте 3 рази на день через 20 хвилин після їжі протягом 2-3 днів.

З редиски можна приготувати і живильну маску для обличчя. 2-3 подрібнених коренеплоду змішують з 5-6 краплями рослинного масла. Розмішують, додають 1 чайну ложку крохмалю. Кладуть суміш на обличчя на 10 хвилин.

Ще 5 причин любити редис

1. Всього один пучок редиски забезпечить вам половину добової норми вітаміну С.

2. 100 г редиски містять всього 14 ккал, так що погладшати на редисці вам не вдасться за всього бажання. Особливо якщо врахувати, що цей овоч перешкоджає відкладенню жиру і покращує обмін речовин. Саме тому дієтологи рекомендують редиску тим, хто страждає від зайвої ваги.

3. У редисці містяться речовини, які стабілізують рівень цукру в крові. Так що якщо у вас діабет або схильність до цього захворювання, їжте якомога більше редиски.

4. Редис зміцнює серце і судини і допомагає нормалізувати артеріальний тиск.