2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.

Обратная связь

Обратная связь

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Архив

Високі каблуки викривляють хребет

Высокие каблуки искривляют позвоночниккрастота, здоровье, сайт мужской тематики, усппех, деньги, бизнес, мужчин, женщины, Автомобили, Бизнес, деньги, флирт, в Кемерово Оптимальна висота каблука повинна бути 4 сантиметри, говорить фахівець з фізичної реабілітації полтавського центру Біом-Хвиля Галина Новик. Якщо він вищий, таз зміщується назад і людина втрачає рівновагу. Це змушує його постійно відкидатися назад.

Через високих каблуків зміщуються тазові кістки, вигинається спина і викривляється хребет. Вага тіла переноситься на пальці ніг, а пяткові сухожилля поступово атрофуються. Стопа втрачає пружність. Через це зявляються порушення рухового апарату людини, знижується тонус мязів.

Високі каблуки небезпечні для людей з міжхребцевими грижами, набряками в кістках. Якщо часто носити взуття на високих підборах, можна отримати варикозне розширення вен.

Під тиском маси тіла ламаються венозні клапани, наливаються ноги. Може виникнути артрит гомілковостопного суглоба. Тоді другий після великого пальця на нозі починає налазити на перший, продовжує Новік. Але іноді підбори треба носити для профілактики, щоб стопа не звикати до одного положення. Максимальна висота каблука не повинна перевищувати 8 сантиметрів.