2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.

Обратная связь

Обратная связь

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Архив

Як збільшити вірогідність зачаття

Як збільшити вірогідність зачаття Дети, мальчики, девочки, воспитание, уход, здоровье, лечение, папа, мама, семья, как быть хорошими, родители, в Кемерово В середньому, вірогідність зачати і завагітніти в одному менструальному циклі дорівнює 20 відсоткам.
Ось кілька порад, які допоможуть збільшити ваші шанси на зачаття. 

Порада номер 1 - Будьте терплячі.
У більшості випадків немає сенсу бігти на консультацію до гінеколога, якщо ви живете регулярним статевим життям і з моменту початку ваших спроб не пройшло року. 

Порада номер 2 - Займайтеся коханням часто.
Регулярне статеве звязок збільшує шанси завагітніти. 

Порада номер 3 - Стоп дієтам!
Вживання нізкоколорійних продуктів і, як наслідок, схуднення, негативно позначається на гормонах, що відповідають за фертильність.
Якщо ви все-таки вирішили схуднути, то проведіть вашу дієту за декілька місяців до початку спроб завагітніти. 

Порада номер 4 - Урівноважене харчування необхідно.
Перекушувати на ходу і / або їсти багато солодкого не слід.
Це може позначитися не тільки на вашій талії, але і на дітородної діяльності.
Збільшення цукру в крові провокує сильне виділення адреналіну - гормону, який атакує прогестерон.
Тим часом, саме прогестерон готує порожнину матки для зачаття.
Значне збільшення або зниження ваги сильно зменшують ваші шанси (навіть якщо ви проходите гормональне лікування).
Тому постарайтеся врегулювати вашу вагу до початку спроб. 

Порада номер 5 - Тримайте вашого чоловіка в прохолоді!
Ви повинні переконати його в теплу пору року носити брюки бажано вільного крою і з бавовни.
Щільно облягаючі штани сприяють накопиченню тепла на рівні яєчок, а це погано відбивається на сперматогенезі, а значить і на якості сперматозоїдів. 

Порада номер 6 - Виберіть правильний сезон.
Фертильність може залежати від пори року.
Залежно від того, що вам потрібно-знайте, що найбільш продуктивними (у плані кількості) сперматозоїди бувають на початку весни і наприкінці осені.
А рухливість сперматозоїдів досягає піку в кінці літа і початку осені.
Ідеальним сезоном для зачаття вважається початок зими (памятайте про прохолоду!).
Використовуйте цю холодну погану погоду з користю!
Порада номер 7 - Зверніть увагу на анальгетики!
Деякі анальгетики, наприклад, протівовосспалітельние, діють на деякі гормони, наприклад, простогландини.
Не рекомендується приймати анальгетики в період овуляції. 

Порада номер 8 - Менше паліть.
Загальновідомо, що куріння несприятливо діє на організм під час вагітності.
Тютюн знижує шанси і на зачаття!
А саме - знижує рівень естрадіолу в крові.
За останніми даними, фертильність жінки, що палить на 30% нижче, ніж у некурящих.
А якщо і чоловік - курець, то цифра ця підвищується значною мірою. 

Порада номер 9 - Контролюйте вживання спиртних напоїв!
Зловживання негативно позначається на фертильності і до того ж серйозно впливає на розвиток ембріона.