2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.

Обратная связь

Обратная связь

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Архив

Справи постільні, або як відновити подружню гармонію після пологів

Справи постільні, або як відновити подружню гармонію після пологів Дети, мальчики, девочки, воспитание, уход, здоровье, лечение, папа, мама, семья, как быть хорошими, родители, в Кемерово

Отже, позаду залишилися турботи і переживання, повязані з випискою дружини з пологового будинку, появою в квартирі нового члена сімї, звикання до нового способу життя, а навички догляду за дитиною поступово стають звичними.
Загалом, життя потихеньку входить у звичайну колію.
У вас зявилися нові, батьківські, почуття і емоції.
Але разом з тим хочеться оновити подружні почуття, згадавши і відчувши, що ви не тільки батьки, але чоловік і дружина.
 
Трохи фізіології

Цілком можливо, що, уважно ставлячись до дружини протягом вагітності і не тільки, ви зуміли зрозуміти її найінтимніші бажання і переваги, і вам разом вдалося досягти гармонії в такій непростій галузі відносин, як секс.
Але тепер, після пологів, закономірно зміниться багато чого, і щоб пристосуватися до цих змін, ви повинні знати наступне.

Фізіологічне відновлення жіночого організму після пологів може тривати досить довго ж і сама вагітність займає цілих 9 місяців, але найважливіший у цьому відношенні період перші 2 місяці після пологів, причому незалежно від того, чи народжувала жінка сама або їй було зроблено кесарів розтин.
Справа в тому, що матка досягає колишніх розмірів і її слизова оболонка повністю відновлюється тільки до кінця 6-го тижня після пологів, до цього ж часу повністю припиняються виділення зі статевих шляхів, тому для профілактики запалення матки та інших ускладнень потрібно утримуватися від статевих зносин на
Протягом цього часу.

Якщо під час пологів була проведена епізіотомія1, то після накладення швів перший час після пологів жінка відчуває, що її статеві органи змінилися, і її відчуття також змінилися: шкіра стає дуже чутлива біля входу в піхві і в області промежини, особливо там, де були накладені
шви.
Тому не виключено, що в перший час після пологів жінка часто буде відчувати при статевих зносинах деяке побоювання, навіть страх.
Тому вона може неусвідомлено чинити опір проникненню статевого члена в піхву.

Ще один важливий момент: недолік гормонів естрогенів, який відчуває в післяпологовий період організм жінки, може призвести до сухості піхви; в цьому випадку бажано застосовувати штучні зволожувачі слизової.
Це можуть бути вільно продаються в аптеці креми-любриканти.
(Любрикант, або лубрикант, це зволожувач, мастило.) Вибір любрікантов різноманітний і багатий, він залежить від складу і цілей застосування.
Ці креми бувають на жировій і на водній основі, з вітамінами і екстрактами трав, з протиінфекційними препаратами і без них.
Якщо ж ви використовуєте презервативи, вони теж повинні бути зі спеціальним мастилом, хоча не виключено застосування презервативів спільно з любрикантами.

Після пологів змінюється анатомічне співвідношення жіночих статевих органів збільшується розмір піхви, його мязи стають не такими пружними, що сприяє зміні відчуттів партнерів під час статевого контакту.
У принципі, це тимчасове явище і всі пропорції відновлюються, особливо якщо робити спеціальний цикл вправ.

До якого ж висновку повинні привести уважного чоловіка всі ці медичні викладки і пояснення?
Перш за все до того, що слід якомога делікатніше допомогти дружині пережити цей період, відкривши разом нові і не менш цікаві перспективи.
 
Трохи психології

Цілком природно, що ваша дружина змінилася після пологів і зовні і внутрішньо, і ці зміни незвичні для неї самої, вона намагається осмислити їх, примиритися з ними або щось виправити.
Про що йде мова?

По-перше, у недавно народила і годуючої жінки змінилася фігура, деякі пропорції тіла, і вона не може ставитися до цього спокійно, тому що в більшості випадків зміна відбувається не в кращу сторону: мязи живота ще не прийшли у форму, тому може бути помітний
живіт.
З тієї ж причини обхват талії став більше, набраними за вагітність кілограмам ще тільки належить піти, але це невелике і, можливо, непомітне чужому оці зміна дуже засмучує жінку, знижує її самооцінку, що не може не позначитися на інтимних відносинах.
Жінка нерідко стає скутою, намагається не показувати свого тіла, ніяковіє і затискається, що позбавляє її необхідною в сексі свободи вираження своїх почуттів і бажань.

По-друге, її пріоритети тепер помінялися: зараз на першому місці для матері коштує дитина, турбота про нього.
Цілком можливо, що вам теж потрібно час, щоб зрозуміти і прийняти цей новий порядок речей, що не ревнуючи дружину до малюка.
Зрозумійте, що за період вагітності жінка була зі своєю дитиною єдиним цілим, і після його народження це стан трансформувалося з фізіологічної в постійну психологічну звязок з ним.
Тому не варто ображатися на дружину в цей важливий для неї період прилучення до материнства, це не означає, що тепер вона не любить вас, просто тепер все буде складатися трохи по-іншому, в тому числі і ваші відносини.

По-третє, незважаючи на радість проявів материнського інстинкту, втома від нічних годувань, домашніх турбот накладає свій відбиток на все, тим більше на інтимну сферу, яка тісно повязана з емоційним станом.
Спробуйте уявити емоційний стан жінки, яка щохвилини прислухається до того, що відбувається з дитиною: чи не прокинувся він, чи не хоче він чого, чи все у нього добре і т.д., постійно хоче спати, весь час думає про те, що
вона не встигла зробити і як їй це заповнити.
У такому стані заняття любовю будуть сприйматися як прикра перешкода, яка відволікає її від головного.

Намальована тут картина явно не виглядає для чоловіка оптимістичною, але варто заспокоїтися нічого страшного і непереборного тут теж немає, і від вас як чоловіка потрібно те ж саме, що ви давали дружині й раніше, тільки, може бути, в більшому обсязі.
Не варто думати про те, що ці проблеми актуальні тільки для вашої родини.
Безпристрасна статистика свідчить, що більше 40% жінок відчувають труднощі з сексом через три місяці після пологів і близько 18% стикаються з проблемами такого роду протягом року.
Причини цих тимчасових труднощів можуть бути самими різними, найпоширеніші з них відчуття втрати сексуальної привабливості, пригніченість, втома.
 
Що робити?


Отже, що конкретно треба робити в такій ситуації?

Враховуючи все сказане вище, памятайте, що перш за все ви повинні розуміти свою дружину та її теперішній стан, а не протиставляти свої бажання і вимоги її бажанням, що внесе явний дисонанс у ваші стосунки.

Розділяйте її материнський захват і поступово втягуйтеся в процес догляду за дитиною це, з одного боку, допоможе вам зближуватися, а з іншого хоч трохи полегшить їй життя.
Якщо є така можливість, за допомогою добровільних чи платних помічників дайте їй час для відпочинку.

Ні на хвилину не дозволяйте дружині засумніватися в тому, що для вас вона так само приваблива і бажана, як і раніше.
Говоріть їй про це, як і про своє бажання близькості бажання партнера збуджує, дозволяє захопитися самим передчуттям майбутнього.
Спробуйте повністю перемкнути свою свідомість на еротичні думки й образи, тоді далі все піде добре.

Якщо ви відчуваєте, що дружина ніяковіє змін власного тіла, вимкніть світло.

У звязку з певними фізіологічними наслідками пологів, під час близькості важливо максимальне розслаблення партнерки, тому прикладіть до цього максимум зусиль, збільшивши період попередніх пестощів, які доставлять їй задоволення.
Слідкуйте за її реакцією і, якщо у неї виникнуть неприємні відчуття, не наполягайте, змініть техніку.

Вибрані вами позиції, особливо на перших порах, не повинні сприяти глибокому проникненню; наприклад, можна віддати перевагу позиції, при яких стегна жінки зімкнуті.
Важливо, щоб жінка могла контролювати ситуацію в залежності від її відчуттів (наприклад, в позі жінка зверху).

Не забувайте, що після завершення статевого акту у жінки збудження спадає повільно, в цей час приділіть увагу пестощів.
Ніжність, проявлена ??чоловіком в такі хвилини, може надалі навіяти їй приємні спогади і зробити бажаною для обох наступну інтимну зустріч.
Увага і приємна обстановка дружина буде вдячна вам за це і, у свою чергу, здивує вас приємним сюрпризом або більш ніжним або пристрасним ставленням в ліжку.

Майте на увазі, що статевий акт не є єдиним способом інтимної близькості, при неприємних відчуттях його цілком можна замінити взаємним петтінгом.
Петтінг це отримання оргазму збудженням ерогенних зон в умовах двостороннього контакту, що виключає безпосереднє зіткнення геніталій.
Він може принести не менше задоволення обом, ніж статевий акт, і висловити ваші почуття один до одного.

І природно, що як до, так і після статевого акту правила гігієни повинні дотримуватися завжди: статеві органи чоловіка і жінки повинні бути обмиті водою з милом або гелем для інтимної гієни, який за своїм складом мякше мила.

У цілому можна сказати, що у подружнього сексу після пологів дуже хороші перспективи, особливо якщо вести себе правильно.
Справа в тому, що народження дитини може вплинути на жіночу сексуальність в плані розкриття її потенціалу.
Фізіологічною основою сексуальних відносин є гормональні зміни: якщо жінка не народжувала, то потенціал її ендокринної системи ще не до кінця розкритий, тому після пологів її сексуальність може збільшуватися.
 
Увага, помилка!