2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.



Обратная связь

Архив

Фізичні вправи

Фізичні вправи Дети, мальчики, девочки, воспитание, уход, здоровье, лечение, папа, мама, семья, как быть хорошими, родители, в КемеровоДля профілактики деформації кісток рекомендується застосовувати систему лікувальних укладок за допомогою валиків, мішечків, прокладок.
Враховуючи мязову гіпотонію і виражену розпущеність суглобів, пасивні фізичні вправи повинні проводитися в межах, що не перевищують фізіологічної амплітуди руху, і строго по осі руху даного суглоба.
Неприпустимі перерастяжения мязів і звязок, що знижує скоротливу функцію мязів і збільшує розпущеність суглобів.
У період розпалу рахіту слід суворо дотримуватися принцип неуважності фізичного навантаження в комплексі лікувальної гімнастики.
У період реконвалесценції лікувальна фізична культура сприяє нормалізації порушених нервових процесів, поліпшенню обмінних процесів, зниження мязової гіпотонії, корекції кісткових деформацій, відновленню психомоторного розвитку, нормалізації кардіореспіраторної системи.
У цей період, крім погладжування, застосовують такі прийоми масажу, як розминання і розтирання, які роблять сильний вплив на мязи, підвищуючи їх тонус до посилюючи загальний обмін речовин.
Ширше застосовують фізичні вправи, спрямовані на відновлення рівня психомоторного розвитку дитини, усунення мязової гіпотонії і розпущеності суглобів, корекцію кісткових деформацій.
Фізичні вправи роблять істотний вплив на нормалізацію обмінних процесів, відновлення порушеного балансу основних процесів в центральній нервовій системі.
Важливе значення мають фізичні вправи для кардіореспіраторної системи.
Вибір фізичних вправ визначається загальним станом дитини і рівнем психомоторного розвитку.
З метою ортопедичної профілактики переважним залишається горизонтальне вихідне положення.
Крім загальнорозвиваючих фізичних вправ і загального лікувального масажу, рекомендується застосовувати виборчі прийоми масажу і фізичні вправи, які впливають на уражені мязи і сприяють виправленню деформацій кісткової системи.
Враховуючи поліпшення загального стану дитини та поступове згасання ознак рахіту, загальне навантаження в комплексі лікувальної гімнастики і масажу поступово збільшується, тривалість занять досягає 15 хв.
Для періоду залишкових явищ характерно відновлення порушених обмінних процесів, відсутність гострих змін.
Залишкові явища виявляються головним чином у значної затримки психомоторного розвитку та.
кісткових деформаціях.
Завданнями лікувальної фізичної культури в цей період захворювання є: відновлення психомоторного розвитку дитини, корекція деформацій опорно-рухового апарату, підвищення неспецифічної опірності, нормалізація функції кардіореспіраторної системи.
Навантаження в комплексі лікувальної гімнастики і масажу в період залишкових явищ захворювання наближають до навантаження, рекомендованої для здорової дитини.
Загальна тривалість одного заняття, зростає до 2030 хв.
У період залишкових явищ рахіту застосовуються всі прийоми масажу.
Крім загального масажу, використовуються вибірково прийоми зміцнення найбільш уражених мязів (живота, спини, нижніх кінцівок).
З метою зміцнення ослаблених мязів і корекції деформацій опорно-рухового апарату широко використовуються фізичні вправи, що проводяться з різних вихідних положень.
Особлива увага приділяється профілактиці плоскостопості, деформацій хребта і виправленню деформацій гомілки.
Важливе значення набувають фізичні вправи у відновленні розвитку відстаючих рухових навичок.