2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.



Обратная связь

Архив

Побудова занять лікувальною гімнастикою для дітей

Побудова занять лікувальною гімнастикою для дітей Дети, мальчики, девочки, воспитание, уход, здоровье, лечение, папа, мама, семья, как быть хорошими, родители, в КемеровоАсиметричні вправи застосовуються тільки як коригуючі (вирівнюючі хребет), але не як гиперкорригирующие (переразгибатели). Ці вправи необхідно підбирати спеціально для даного хворого, щоб тренувати тільки ослаблені і розтягнуті м\'язи спини; при скороченні цих м\'язів сколіотична дуга ущільнюється і вирівнюється. Таким чином, ці вправи можуть застосовуватися в тих випадках, коли сколіоз має одну дугу викривлення або дві дуги, але розташовані далеко один від одного. Наприклад, одна дуга утворилася в грудному відділі хребта, а інша - в поперековому.<!--more--> При виконанні асиметричних вправ для однієї дуги можна частину хребта з іншого дугою зафіксувати, щоб там не збільшувалися наявні відхилення. Якщо дві дуги викривлення розташовані близько і при виконанні вправи їх розділити не вдається, доцільно застосовувати асиметричні коригуючі вправи. Протипоказанням до застосування асиметричних вправ є прогресування сколіозу. Розробку деторсионных вправ слід проводити з урахуванням того, що при правосторонньому сколіозі торсія відбувається за годинниковою стрілкою, а при лівосторонньому - навпаки. Деторсионные вправи можна виконувати з різних вихідних положень: лежачи на похилій площині, у висі і стоячи. У грудному відділі вправи виконуються за рахунок роботи м\'язів поясу верхніх кінцівок, а в поперековому відділі - за рахунок роботи м\'язів поясу нижніх кінцівок. Амплітуда рухів вправ повинна строго контролюватися і виконуватися до тих пір, поки дуга викривлень вирівнюється, але не більше. Протипоказання до застосування цих вправ ті ж, що і для асиметричних вправ. Важливе значення для хворого має зміцнення дихальної мускулатури, поліпшення функції зовнішнього дихання та насичення артеріальної крові киснем. Проведення комплексу дихальних вправ ставить метою збільшення життєвої ємності легень, зміцнення дихальних м\'язів, збільшення екскурсії грудної клітки. Дихальні вправи в комплексі з іншими спеціальними вправами допомагають активної корекції функціонального викривлення хребта. Побудова занять лікувальною гімнастикою підпорядковується тим же принципами що і побудова занять лікувальною фізичною культурою взагалі. Найкращий ефект зміцнення м\'язів у хворих сколіозом можна отримати при поєднанні лікувальної гімнастики з масажем. Масаж підсилює лікувальний ефект фізичних вправ. Він особливо необхідний при лікуванні паралітичних сколіозів і при лікуванні різко ослаблених дітей. Масаж м\'язів спини, черевної стінки значно покращує кровопостачання і живлення м\'язів, покращує їх функціональний стан.