2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.

Обратная связь

Обратная связь

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Архив

Легені курців

Чому потрібно кидати курити чи погляньте на легені курців!

 


 

Легкі курців - це цікава тема для чоловіків. Більшість курців приходять до рішення позбутися цієї згубної звички, як тільки починаються серйозні проблеми зі здоровям, такі як кашель, задишка, виразка та інші. Тоді то й відвідує думка про те, що куріння дарує квиток тільки в один кінець, і його наступ з кожною сигаретою все ближче і ближче. За великим рахунком, чому Ви вирішили завязати з цією шкідливою звичкою, не має значення, важливо тільки те, наскільки Ви впевнені у своєму рішенні, адже від нього залежить і Ваше здоровя, і ??Ваше життя.

 

Куріння викликає масу хвороб - втрату зору, рак шлунка і підшлункової залози, енфізему легких, імпотенцію, серцево-судинні захворювання і т.д. До того ж, порахуйте, скільки грошей Ви витрачаєте в місяць на сигарети, але ж можна було б за них купити щось своїй дитині, дружині, батькам або іншим близьким людям. Крім цього бувають випадки, коли Ви пропалює одяг, оббивку автомобіля, а багато палять і зовсім закуривши в ліжку, примудрилися спалити свій будинок і навіть себе самого.

 

Якщо Ви вирішили перестати палити, то найефективніший спосіб - докурив останню сигарету, викинув недопалок і назавжди завязав з цією справою. Щоб переконається у правильності своїх намірів, візьміть скляну банку з кришкою, яка закручується і білої прокладкою, і використовуйте її в якості попільнички. Після того, як викурите сигарету, поставте непогашений недопалок в банку і закрийте кришкою. Через деякий час недопалок подиміти і загаснет. Подивіться на цю кришку через пару тижнів, і Ви побачите на ній малу частину того, що осіло за цей час у Ваших легенів. А тепер згадайте, скільки років Ви курите, і уявіть в якому стані Ваші легені. Дивіться час від часу на цю баночку, і це допоможе Вам затвердити остаточне рішення кинути сигарети.

 

Чи бачили Ви фото легких курця людини? Подивіться в інтернеті, і Ви побачите, що все просто забито смолою, та й взагалі, самі легені вже слабо схожі на людський орган, а більше нагадують шматок паленої гуми.

 

Нікотин це наркотик саме через те, що він викликає швидке звикання, зупиниться курити, буває дуже важко. У такому випадку на допомогу приходять нікотинові пігулки, які можна приймати перший час після відмови від сигарет, щоб не було ломки і сильною тяги.

 

Пропонуємо Вам декілька порад, які допоможуть зробити процес відмови від шкідливої ??звички трохи легше:

 

- Купуйте сигарети тільки після того, як вони у вас повністю закінчаться. Не купуйте більше однієї пачки і міняйте їх сорт.

 

- Коли зявляється бажання палити - випийте чай, пожуйте жуйку або візьміть льодяник.

 

- Перестаньте затягуватися під час паління

 

- На гроші, які вдалося заощадити, купіть собі заохочення.

 

Після того, як Ви кинете курити, непогано буде ще й почистити легені від смоли. Для цього добре підходить настій із соснових бруньок. Для цього зберіть молоді бруньки, помістіть їх в трилітрову банку тонким шаром, далі насипте цукор і чергуйте так ці інгредієнти в кілька шарів. Утрамбуйте все гарненько і залиште на місяць в темному, холодному місці. Через місяць дістаньте отриманий сироп, процідіть через марлю і приймайте по 15 мл три рази на день.