2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.

Обратная связь

Обратная связь

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Архив

Робота внутрішніх органів при старінні. Частина 1

крастота, здоровье, сайт мужской тематики, усппех, деньги, бизнес, мужчин, женщины, Автомобили, Бизнес, деньги, флирт, в Кемерово
Серцево-судинна система.

 

З віком зменшується частота ударів серця - це знає багато хто, проте зменшення удару не зменшує обсяг крові в організмі. Частоту ударів можна вирахувати в будь-яку хвилину - просто відніміть від числа 220 цифру вашого віку. Однак зі старінням погіршується еластичність судин, зявляється опір потоку крові по венах і артеріях. В результаті постачання крові погіршитися на 50% у нирках і на 20% - в мозку.

 

Людина не в змозі помітити ці внутрішні зміни в організмі, тим більше що останній постійно підтримує якийсь запас міцності. Тобто для «звичайного функціонування» необхідно стільки-то ударів в секунду, а інша можлива частота серцебиття ставитися до занять спортом або іншою навантажень. Саме тому з віком стає важко підніматися по сходах або виконувати будь вправи.

 

Легкі.

 

Легкі з віком починають зменшуватися в обємі. У похилому віці легкі здорової людини приблизно на 20% менше, ніж у молодості. Також знижується циркуляція кисню через пониження еластичності тканин. У результаті цих процесів дуже сильно погіршується фізична активність - приблизно на 50%, в порівнянні з молоддю. У старості легкі вдихають достатньо кисню, однак через погану роботи серця кисень не надходить у кров. Вилікувати це можна, можна тільки займатися спортом все життя - з юності і до глибокої старості. Постійні навантаження будуть тримати організм у тонусі і не дадуть йому зачахнути.

 

Кістки

 

Протягом усього життя кістки вбирають в себе різні речовини і потроху регенеруються. Приблизно до 20 років кістки активно ростуть, а після зупиняються. Після 40 років кістки починають зменшуватися. Щоб знизити процес зменшення, необхідно займатися спортом і вживати багато кальцію.

 

Травний тракт

 

З дорослішанням і неминучим старінням приходить погіршення роботи кишечника і порушення його функціонування. Травлення відбувається багато повільніше, а з кожним роком виробляється все менше і менше шлункового соку. На якість і швидкість засвоювання їжі впливають і зуби. Тому кожній людині слід відвідувати стоматолога хоча б раз на рік, щоб знати всі подробиці в стані своїх зубів.