2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.

Обратная связь

Обратная связь

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Архив

Шоколадний торт на сніданок допоможе схуднути

Шоколадный торт на завтрак поможет похудеть крастота, здоровье, сайт мужской тематики, усппех, деньги, бизнес, мужчин, женщины, Автомобили, Бизнес, деньги, флирт, в Кемерово Яким би нереалістичним це не здавалося, однак солодкий десерт за сніданком допомагає боротися із зайвою вагою. Вчені з Ізраїлю впевнені: ранок найкращий час для вживання солодощів!

З ранку наш обмін речовин найбільш інтенсивний, а калорії від зїдених за сніданком солодощів використовуються організмом протягом дня. Крім цього, шоколадний торт на сніданок, що містить білки і вуглеводи, допомагає стримати непереборне бажання зїсти що-небудь солодке протягом дня.

У дослідженні взяли участь 193 людини, що страждали від надмірної ваги, які сиділи на дієті і їли або низьковуглеводних сніданок з 300 калорій, або добре збалансований, але більш калорійний сніданок, що включає шоколадний торт. Через 16 тижнів всі учасники схудли на 16 кілограмів, проте за наступні 16 тижнів ті, хто не їв вранці солодощів, знову набрали 10 кілограмів. Учасники експерименту, яким дозволялося їсти з ранку шоколадний торт, втратили ще по 6 кілограмів. В цілому, до кінця експерименту люди, які вживали більше калорійний сніданок, скинули близько 18 кілограмів.