2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.

Обратная связь

Обратная связь

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Архив

Вчені: Відпочинок біля моря руйнує мозок

Ученые: Отдых у моря разрушает мозгкрастота, здоровье, сайт мужской тематики, усппех, деньги, бизнес, мужчин, женщины, Автомобили, Бизнес, деньги, флирт, в Кемерово Відпочинок біля моря має побічні ефекти, встановили дослідники з Університету Ерланген у Німеччині. За їх даними, відпустка, проведена на пляжі, може порушити роботу мозку і привести до зниження розумових здібностей, пише Meddaily, посилаючись на The Telegraph.

Причому проблеми починаються ще задовго до того, як відпочиваючий виявляється на морському березі. Ще на стадії підготовки подорожі і замовлення туру, людина відчуває психологічний дискомфорт, особливо якщо процес повязаний з інтернетом і тривалим обміном електронними повідомленнями. Раніше психологи вже довели, що бомбардування по e-mail здатна знизити рівень IQ на 10 пунктів (це надає більш негативний ефект, ніж споживання великих доз конопель).

Далі людина стикається з безліччю стресів, супутніх сучасному мандрівникові. У їх число входять боязнь авіакатастрофи і непередбачених надзвичайних ситуацій. Звідси підвищення в організмі гормону стресу кортизолу. Його надлишок спричиняє пошкодження клітин головного мозку, що негативно позначається на короткочасної памяті і призводить до зниження концентрації уваги.

Вживання в літаку алкоголю, яке так часто практикують мандрівники, може знизити IQ ще на 10-20 пунктів залежно від напою.

Що стосується безпосереднього відпочинку біля моря, то, за даними професора Зігфріда Лерль, сонячні ванни ведуть до висихання клітин лобових часток мозку.

Це відбувається тому, що бездіяльність знижує надходження в мозок кисню і в результаті деградації нервових клітин. Цьому процесу сприяють також надмірна кількість тепла і алкоголю, що призводить до зменшення обсягу мозку до 15%.

У підсумку, за даними професора Лерль, два тижні такого відпочинку можуть знизити IQ на 20 пунктів.

Щоб уникнути небезпечних наслідків, вважають вчені, необхідно під час відпустки влаштовувати мозку розминку хоча б по 10 хвилин на день грати в інтелектуальні, стимулюючі ігри, наприклад, в шахи або ерудит.