2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.

Обратная связь

Обратная связь

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Архив

Знайдена справжня причина ожиріння

Найдена настоящая причина ожирениякрастота, здоровье, сайт мужской тематики, усппех, деньги, бизнес, мужчин, женщины, Автомобили, Бизнес, деньги, флирт, в Кемерово Вчені з США зрозуміли, чому люди набирають зайву вагу.

Фахівці довели, що повнота і ожиріння більш повязані з рідкими калоріями, особливо з напоями, що містять цукор, ніж з калоріями з твердої їжі. Це перше дослідження, в якому вчені порівняли вплив рідких і твердих калорій на вагу людини і на схуднення. Робота буде опублікована в травневому випуску журналу American Journal of Clinical Nutrition.

Американські дослідники зайнялися вивченням впливу калорій, що у рідинах і твердої їжі, на вагу людей і прийшли до наступних висновків. По-перше, зниження споживання рідких калорій значно допомагало скинути зайві кілограми. По-друге, ефект від зниження вживання рідких калорій був сильнішим, ніж від зниження вживання твердих калорій. По-третє, найбільша втрата ваги спостерігалася при зниженні споживання цукровмісних напоїв. І по-четверте, інші напої ніяк не впливали на зміни ваги людини.

У дослідженні брало участь 819 чоловіків і жінок у віці 25-79 років. На початку дослідження, через 6 місяців і через 18 місяців в телефонному інтервю вони давали відомості про своє харчування. Напої, які вони вживали, були розділені на 7 категорій:

1. Цукровмісні напої (газовані напої, фруктові напої і т.д.)

2. Дієтичні напої (напої з цукро)

3. Молоко

4. Сік

5. Кава і чай з цукром

6. Кава і чай без цукру або з цукро

7. Алкогольні напої

Дослідники пропонують кілька можливих пояснень своїх відкриттів. Відсутність жування при вживанні рідини може викликати зниження дії підшлункової залози. Рідини також швидше, ніж тверда їжа, йдуть зі шлунка і це призводить до ослаблення сигналів про насичення.