2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.

Обратная связь

Обратная связь

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Архив

Вчені знайшли природний еліксир молодості

Ученые нашли природный эликсир молодостикрастота, здоровье, сайт мужской тематики, усппех, деньги, бизнес, мужчин, женщины, Автомобили, Бизнес, деньги, флирт, в Кемерово Рибячий жир проголошений світовою наукою еліксиром молодості. Учені з американського університету штату Каліфорнія виявили, що знаходяться в ньому кислоти Омега-3 затримують процес старіння організму людини.

В ході досліджень було установлно, що даний вид кислот має здатність захищати від розпаду оболонку, яка всередині клітини покриває ДНК. Омега-3 перешкоджає укорочення теломер - кінцевих ділянок хромосом, пише АМИ-ТАСС. В результаті збільшується термін життя клітин і сповільнюється процес старіння всього організму.

У цьому звязку фахівці радять не забувати використовувати у своєму тижневому харчовому раціоні страви, приготовлені з риби, що мають великий вміст Омега-3. Це в першу чергу лосось, сардини, скумбрія і форель. Даний вид жирних кислот також міститься у волоських горіхах, гарбузовому насінні, соєвих бобах. Саме ці інгредієнти і входять в меню всіх довгожителів.

А от у боротьбі з раковими клітинами і для пониження тиску допоможе гранатовий сік, він же є і природною віагрою. Не надто порадіють наступного відкриття вегетаріанці. Вчені довели, що натуральне мясо - це джерело білка, який є одним з найнеобхідніших для життєдіяльності людини продуктів.

Свіже молоко і яйця, а також виловлений в океані лосось - джерела життєво важливих для організму поживних компонентів. Капуста - кращий з кращих овоч, причому як звичайна кочення, так і її родичі, брокколі або брюссельська. Тим, хто піклується про своє довголіття, медики рекомендують регулярно включати в раціон цибулю і часник.


Телефоны