2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.



Обратная связь

Архив

Вчені знайшли природний еліксир молодості

Ученые нашли природный эликсир молодостикрастота, здоровье, сайт мужской тематики, усппех, деньги, бизнес, мужчин, женщины, Автомобили, Бизнес, деньги, флирт, в Кемерово Рибячий жир проголошений світовою наукою еліксиром молодості. Учені з американського університету штату Каліфорнія виявили, що знаходяться в ньому кислоти Омега-3 затримують процес старіння організму людини.

В ході досліджень було установлно, що даний вид кислот має здатність захищати від розпаду оболонку, яка всередині клітини покриває ДНК. Омега-3 перешкоджає укорочення теломер - кінцевих ділянок хромосом, пише АМИ-ТАСС. В результаті збільшується термін життя клітин і сповільнюється процес старіння всього організму.

У цьому звязку фахівці радять не забувати використовувати у своєму тижневому харчовому раціоні страви, приготовлені з риби, що мають великий вміст Омега-3. Це в першу чергу лосось, сардини, скумбрія і форель. Даний вид жирних кислот також міститься у волоських горіхах, гарбузовому насінні, соєвих бобах. Саме ці інгредієнти і входять в меню всіх довгожителів.

А от у боротьбі з раковими клітинами і для пониження тиску допоможе гранатовий сік, він же є і природною віагрою. Не надто порадіють наступного відкриття вегетаріанці. Вчені довели, що натуральне мясо - це джерело білка, який є одним з найнеобхідніших для життєдіяльності людини продуктів.

Свіже молоко і яйця, а також виловлений в океані лосось - джерела життєво важливих для організму поживних компонентів. Капуста - кращий з кращих овоч, причому як звичайна кочення, так і її родичі, брокколі або брюссельська. Тим, хто піклується про своє довголіття, медики рекомендують регулярно включати в раціон цибулю і часник.