2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.

Обратная связь

Обратная связь

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Архив

Вчені: щоденне вживання гіркого шоколаду уповільнює старіння

Щоденне вживання невеликої порції темного шоколаду може захистити шкіру від негативного впливу сонячних променів і відповідно уповільнити процес старіння. Британські вчені дійшли висновку, що відбувається це завдяки високому вмісту в какао-бобах флавонолов. Антиоксиданти захищають клітини шкіри від дії вільних радикалів, які ушкоджують їх.

Однак, як попереджають дослідники, йдеться саме про темному шоколаді, у разі вживання молочного шоколаду такого ефекту не відбувається. У той же час учені встановили, що у більшості шоколадних товарів, що продаються у Великобританії, зміст флавонолів значно знижено внаслідок промислової обробки.

Група вчених провела експеримент для приватної дерматологічної клініки European Dermatology London, повідомляє The Telegraph. Спостереження велися над 30 здоровими дорослими людьми, в тому числі 22 жінками. Ученые: ежедневное употребление горького шоколада замедляет старениекрастота, здоровье, сайт мужской тематики, усппех, деньги, бизнес, мужчин, женщины, Автомобили, Бизнес, деньги, флирт, в Кемерово Середній вік випробовуваних становив 42 роки.

Протягом трьох місяців половина добровольців щодня зїдала по 20 грамів темного шоколаду з високим вмістом флавонолів. Залишилося частина випробовуваних вживала звичайний шоколад. Після цього шкіру учасників експерименту відчували на вплив ультрафіолету. Шкіра тих, хто зїдав шоколад з високим вмістом флавонолів, була краще захищена від впливу сонячного світла.

Відзначимо, що раніше дослідники встановили, що вживання гіркого шоколаду може поліпшити кровообіг, знизити ризик утворення тромбів і навіть захистити від раку кишечника.

Цього року шведські вчені зясували, що люди, які страждають від серцевих захворювань, можуть скоротити ризик смерті від серцевого нападу на 70%, вживаючи темний шоколад принаймні двічі на тиждень.

Нагадаємо, що ще про корисні властивості гіркого шоколаду відомо давно. Зокрема, доведено, що він захищає від стресу, синдрому хронічної втоми і підвищує настрій. Данські медики торік прийшли також до висновку, що гіркі сорти шоколаду можуть допомогти схуднути, так як надовго створюють відчуття ситості і дозволяють їсти менше.