2Для всей семьи.

2Для Здоровья.

2Что поесть в Семье...

2Про Женщин.

Обратная связь

Обратная связь

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Архив

Залежність від кави

Зависимость от кофекрастота, здоровье, сайт мужской тематики, усппех, деньги, бизнес, мужчин, женщины, Автомобили, Бизнес, деньги, флирт, в Кемерово
Залежність від кави : що ми знає про це? Ви не можете уявити свій ранок без чашки гарячого, ароматного, підбадьорливого кави? Якщо ви не випили хоча б чашечку цього напою з ранку, у вас все з рук валиться, і ви не можете надати своєму організму бадьорості? Цілком можливо, що у вас вже зявилася кофеїнова залежність, що не є добре. Залежність від кави нічим не відрізняється від наркозалежності або проблем з алкоголем. Все проходить за стандартною схемою: спершу йде залежність на психологічному рівні, а вже потім фізична залежність від ранкового напою.

 

Ви можете не помічати цього, але з часом однієї чашки кави з ранку стане мало і ви, як наркоман, будете збільшувати дозу, щоб досягти бадьорості духу і отримати заряд енергії на весь день.

 

Вихід є, і він полягає в заміні напою. Наприклад, кава можна замінити не тільки нешкідливим, але і корисним мате. Індійські племена, які славляться своїми довгожителями не раз і не два згадують у своїх записах мате і його позитивний вплив на організм людини. На відміну від кави, він не тільки дасть вам заряд бодрячком на цілий день, але і поліпшить зорову память, зміцнить розхитався імунітет, зніме втому, а також допоможе відновити нервову систему.

 

У чому ж секрет успіху мате? Справа в тому, що напій містить в собі так звані алкалоїди, які і впливають на бадьорість духу. Вони діють також як кофеїн, але без заподіяння шкоди організму.

 

Також мате не допустить прискореного серцебиття, по-науковому званому тахікардією, а артеріальний тиск залишиться на колишньому рівні. Останнє, до слова, знижує можливість інфаркту або інсульту.

 

Мате містить в собі цілий ряд корисних і потрібних організму вітамінів - А, Е, B, Р, С, плюс такі мікроелементи, як - Mg, K, Ca, Na, Fe і Cu.

 

Але при цьому мате не позбавлений вад. Один з них це гіркуватий смак напою.

 

Ще одним способом боротися з кофеїнової залежністю є заміна кави на шоколад. Тільки не той що ми купуємо в основному, а справжній гіркий шоколад.

 

Шоколад сприяє виділенню в організмі лейкотриена. Завдяки цій речовині клітини крові не склеюються, а значить і можливість тромбів істотно знижується.

 

Не варто купувати з метою лікування молочний шоколад, адже для лікування необхідний саме гіркий шоколад.

 

Немає сенсу приховувати той факт, що в шоколаді також міститься кофеїн, але при цьому він діє набагато мякше на організм.

 

Серед позитивних сторін шоколаду можна виділити його приємний смак (незважаючи на те, що використовується гіркі сорти), а негативна сторона - величезна кількість калорій, що ясна річ сприяє збільшенню ваги.